新垣のスボンのウエストがブカブカになった方法


 

こんにちは。
スモールビジネス経営者の休日創出サポートの新垣 覚です。

面倒な集客や、売上をあげる仕組み作りを外注化して経営者としての時間を取り戻しませんか?

「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」の状態で起業して今年で13年目を迎える、生きたマーケティングでサポートします。

経営者として集中すべき部分に集中しつつ、満足にとれなかった休日を楽しみませんか?

 

昨年から生活習慣の改善に着手しています。

 

具体的には

・毎日15時間断食
・毎日ウォーキング&ストレッチ
・お昼ごはんは塩おにぎりと味噌汁
・1日に水を2L飲む
・睡眠7時間確保
・平日は禁酒

 

ダイエット目的ではなく1年かけてゆっくりと体質を変えていくという目標で続けていました。

 

コンセプトとしては「内装を休める」「身体を冷やさない」「有酸素運動をする」という3つを重視しました。

 

 

気づいたら、お肌ツルツル、ズボンがブカブカになりました。

 

全く苦なく楽しみながら継続できていたので本当に「気がついたら」という感じです。もちろん継続していきます!

 

ビジネスも、「気づいたら良くなっていた!」という状態が理想です。

 

1月も今日が最終日。今月、最後の「体験募集」です。

 

今回もシークレット特典用意しました。(参加者だけにお教えします)募集人数は3名になります♪

 

自宅起業家のための再スタートサポート【30日コース】
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https://blog.infowave-okinawa.com/8kgi

 

 

 

 

私の自己紹介新垣 覚(あらかき さとる)■
自宅開業して13年目になります。
起業家のサポート・コンサルティング,セールスコピーライティング,webサイト制作が主な仕事です。
私自身が13年前の41歳の時に「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」のゼロの状態で起業しましたが現在全国にクライアント様と御縁をいただいております。
倒産の経験あり。実体験とコンサルティングの結果などから情報発信しています。自分の経験やスキルをお金に変える「価値変換セールス」で自分らしいビジネスを構築しませんか?

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

私は「自宅起業」を選択したことで人生が救われました。それまで会社に貴重な自分の時間を奪われることに耐えられませんでした。 40代の時に「貯金ゼロ」「人脈ゼロ」「資格なし」のゼロの状態で起業しました。苦しいスタートでしたが現在、全国にクライアントをもつまでになりました。これからはさらに「個」が輝く時代です。もし、今以前の私のように報われない生活を送っているのでしたら「自宅起業」という選択をしてみませんか?