他人を羨んでばかりいる人への処方箋


んにちは。
新垣覚です。

こうやって読んでいただき感謝しております!

面目な人ほどこの傾向があるのですが・・・

なかなか結果が出ない時にその反動として
人を羨む人がいます。

そして

“自分には何も無い。
まだ何か足りないんじゃないだろうか?”

と不安を大きくしてしまうのです。

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こうなったら不安と不幸のジェットコースターが
待ち構えています(涙)

◯◯して欲しい
もっと◯◯が欲しい

欲の渦に巻き込まれます。

欲って何でしょう?

欲の中にも“欲求”と“欲望”に分かれます。

一見似ているこのふたつなのですが
少し前にカウンセラーの方とミーティングした際に
出た表現が印象的でした。

『理性で考えているうちは過去と未来しか考えられない。
なぜなら理性の元には欲望があるから。
欲望には過去と未来という軸しかない』

『今を生きるには心が必要が必要。
心の元には欲求があるから。
欲求に従い喜怒哀楽を感じ今を生きるのは心だから。』

他人を羨み欲しい欲しい病になるのは
欲望が主だから。
過去と未来は奪い奪われる事。

でも今を生きる事が出来、前に進める力になりうるのは
欲求の方です。

うまく表現できないのですが
人を羨み、自分を否定している人は
今を完全燃焼して生きていないです。

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本当に今に集中していたら過去や未来に
とらわれるヒマはそもそも無いです。

今を完全燃焼するには
自分の足りないところや無いものを追い求めるのではありません。

今の自分には全て揃っている!
と笑顔で自分を肯定出来る事です。

もう一度他人ではなく自分自身と向き合いませんか?
すべてはそこからスタートです!

もしお悩みでしたら一緒に考えてみましょう!
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