何もしない日をちゃんと持っていますか？

こんにちは。
新垣覚です。

こうやって読んでいただき感謝しております！

あなたは“何もしない日”ってありますか？

何もしないと言っても寝てばかりという意味ではないですよ。
あれやこれやと事前に計画を立てたりせず
その日を気の向くままに過ごす事です。

やってみると分かりますがかなりスリリングですし
休みなのに逆にストレスを感じます　(^_^;)

そこには

・せっかくの休みだから有効に過ごそう
・有意義な一日にしなきゃ
・リフレッシュしなきゃ
・休みしか出来ない事をしよう

などのあなたの“～べき”みたいな枠があるからです。

そんなんじゃなく、とにかく気の向くままに過ごしてみましょう。
その時々に感じたり思った事をしてみる。

損得は考えずに、人目も気にせずに。

最初は何だか色んな事を考えてうまくいかないかもしれませんが
慣れてくると面白い事が起きます。

・ずっと悩んでいた事の答えが見つかったり。
・新しいアイディアが浮かんだり
・思いがけず楽しい１日になったり
・新たな出会いがあったり
・きっかけが出来たり
・気分爽快だったり
・ビジネスチャンスになったり

あっ！
先にこれらの事を望んで過ごしたらダメですよ。
本当にその瞬間に感じた事や思った事に忠実になるのがポイントです。

もうひとつのポイントは浮かんできた事を否定したり
判断しないという事です。
ただただ従う。

何かそこから得られるモノやコトがある日もあるかもしれませんが
何にもない日もあるでしょう。でもそこに良し悪しは判断せず
ただ受け入れる。

新垣さん、そんな事は悠々自適な自営業だから出来るんですよ！
サラリーマンには無理です！

あなたはそう言うかもしれません。
でもこれは性別や仕事の種類は関係ないです。

要は“心のあり方”を自分で自然に修正する事を
“何もしない日”を経験する事でしているのです。

普段、あなたは無数の“～べき”という
鎖に繋がれて生きています。
それだと一見スムーズに進んでいるようですが

自分らしさを捨てていたり
第六感の素晴らしさを無視して
かなりもったいない生き方をしています。

“何もしない日”
は実はあなたの再構築なのです。

再構築という言葉が曖昧なので調べておきました。

 

【再構築】
読み方：さいこうちく

既にある程度組み立てが進んでいるものを
一旦打ち壊して、再度組み立て直すこと。

出典：weblio辞典

生まれ変わるわけではなく本来の状態に戻すイメージですね。
だから特別な事でも大変な事でもありません。

まずは“何もしない日”
やってみて下さい。
本来のあなたに戻るために　(^_^)

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