自分をいたわっていますか?


んにちは。
新垣覚です。

いつも読んでいただき感謝しております!

は・・・
かつての私がそうだったのですが

自分をいたわるとか
大事にする事が本当に苦手でした。

他人は大事にするけど自分はないがしろ。
どこまでも我慢してイジメ抜くのが美徳みたいな。

たしかに踏ん張りどころはそのような事も必要かもしれません。

でもその後に自分を褒めたり認める事ができない。
いつも何か物足りなさを感じている。

そんな状態でした。
ストイックさに満足すている反面
いつも疲れているというか、急かされている感がありました。

その割には他人の事は気になるんです。
“大丈夫かな?”みたいに。

本当は人の事を気にしている場合ではないんですけどね。

今、ハッキリ言える事。
“あなたがハッピーでなければ周りもハッピーにはなれない”

以前、ある人にアドバイスいただきました。

周りを幸せにするのはシャンパンタワーと似ているの。

幸せがシャンパン。
一番上があなた。

あなたが満ちていないと下までシャンパンは届かない。
だからまず自分を満たす事が大事なんですよ。

tower

あのアドバイスでイメージが出来るようになりました。
でもまだ気を抜くと相変わらず自分を痛めるマゾっ気はありますが。

もし、他人を幸せにしたい。
笑顔いっぱいにしたい!
と望んでいたら・・・

たっぷりと自分をいたわり、満たしてあげる事をまず
してあげて下さい。

よく頂く質問で
“ついつい怠け者になってしまうんです”
というものがありますが。

大丈夫!
きちんとした目標を決めてそれに向かえば
今、怠けているのか?いたわっているのか?
自分で分かるようになります。

逆に言えば・・・
目標や計画なしに自分をいたわると
怠けにつながりやすいという事です。

でもそんな固い事は抜きにしても
自分で自分の事は一番分かるもの。

今怠けているのか、いたわっているのか?は。

経済的にも精神的にも成功したいなら
ぜひ覚えていて下さいね。

これが出来ていないと間違いなく上手くいきませんので!

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