自分自身との約束がなかなか守れない方へ贈る言葉


 

んにちは。
新垣覚です。

 

 

自分自身との約束を守れない人がいます。
というか私を含めてほとんどの人が守れないのでは?

 

 

ダイエットしなきゃ・・・
ブログ書かなきゃ・・・
新しいプロジェクト立てなきゃ・・・
毎日、写経しないきゃ・・・
本を読まなきゃ・・・

 

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たくさんの自分自身との約束が反故にされたいるのでは?

でも自然と実行出来ている事はありませんか?

 

 

歯を磨く事やトイレに行く事。
朝食をとる事や駅まで歩く事。

それらの事は何で出来ているのでしょう?

 

生きていくために必要だから!
そういう答えもあるでしょう。

 

でもこうも言えませんか?

 

カンタンに行動できるから
敷居が低いから
やり易いから
無理がないから

 

 

少し考えてみてほしいのですが
あなたの自分自身との約束はそれとは逆に
大変だったりそもそも無理な事はないですか?

 

 

例えば
“毎日ブログを書く”
なんて目標を掲げたとします。

 

本当に死ぬ気でがんばる人はここから
歯を食いしばりやり通しますが
97%の人には無理だと思います。

 

 

それならまずはもっと敷居を低くしてみてはいかがでしょう?
例えば

 

 

 

毎日ブログを書く
   ↓
毎日ブログを書く画面を立ち上げる

に変えてみては?
書かないんです。ブログは。

 

 

ただ管理画面を立ち上げるだけ。
それでミッションコンプリート♪です。

 

 

cp

 

これを気の済むまで続ける。

 

ある日絶対に書きたくなりますって!
本当に必要なら。

 

もし、いつまでたってもそんな気にならなかったら?
はい!答えはカンタンです。

 

必要ない、もしくはまだ必要性を感じていないので
そんな目標はいったん捨ててしまう!のです。

 

 

ビジネスのサポートや起業サポートをしていますが

“ブログをかくべき”
“コンテンツを作るべき”
“USPをもつべき”

とにかく
~べきが多過ぎです。

 

 

あっ、けっしてこれらが不要という意味ではないですよ。
不要どころかめっちやくちゃ必要です!
でもその事はあなたの
~べき
では無いのです。

 

 

 

心から腑に落ちた時、
もしくは諦めて必要性を受け入れた時
に初めて行動できるのです。

 

 

 

それまでは変に自分の~べきにして
それが出来ない状態を続け勝手に自己否定したり自信をなくす
という悪循環は止める事をおすすめします。

 

 

シンプルですが自分自身との約束を守れる
ようになるにはまずは自分を信じられるようになる事!
これにつきます。

 

 

それまでは先程のブログの管理画面を立ち上げるだけ
みたいな敷居の低い目標を掲げそれを次々にクリアして

 

“私って出来るじゃん”
という根拠のない自信をもつ事です!

 

 

何人もの自分自身との約束を守れない人と
接してきた私からのアドバイスです (^_^)

 

 

 

もしお悩みでしたら一緒に考えてみましょう!
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ABOUTこの記事をかいた人

今年で起業して10年を迎えました。10年前に貯金ゼロ、人脈ゼロ、資格なしで起業しましたが現在全国にクライアントをもつまでになりました。流行りのノウハウに惑わされることなく基礎を固めながら10年続く足腰の強い本物のビジネスをしませんか?